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tu mente
¡Hola valiente!
Te doy la bienvenida, como siempre, a las clases de Asana, Pranayama, Meditación y
Filosofía que hacemos cada semana directamente desde India junto con Mohit y la
hemos querido compartir con todos aquellos que os apetezca uniros estés donde estés 🙂
Cada semana hacemos clases regulares para aportar esta bella filosofía del yoga al
mundo entero manteniendo su esencia verdadera.
Mohit tan solo se ha dedicado a estudiar, practicar y enseñar yoga a lo largo de su vida.
Por lo que es una suerte poder ser su traductora y dar las clases juntos. Ya que como
verás, los factores culturales le hacen diferente. La manera de transmitir, es única.
Las clases son EN HORARIO DE ESPAÑA A LAS 11H:
MARTES: Clase de Asana (Hatha Yoga Online).
JUEVES: Clase de Pranayama y Meditación Mindfulness
EL ÚLTIMO SÁBADO AL MES: Profundización en yoga, asana, pranayama, meditación
mindfulness y la filosofía del yoga 🙂
Te dejo a continuación la información por si te animas a participar y quieres reunirte
con nosotros para compartir y aprender (ya que también lo pasamos bien en estos
encuentros 😉

Si tienes cualquier duda. O quieres preguntarme directamente qué clase es la que más
te puede interesar en función de tu experiencia, motivación y situación actual. Puedes
enviarme un email directamente a info@yaizaleal.com
Las clases de yoga, pranayama, meditación y filosofía tienen un precio simbólico para
hacerlo accesible a todos los bolsillos. Incluso también hay la opción de participar
simplemente mediante donación voluntaria.
P.D.: Si te ha ayudado de alguna manera y te apetece, recuerda suscribirte y compartir
lo aprendido con quién quieres 🙂
También me puedes seguir en mi y mis aventuras en India en el canal de Insagram:
@yaizaleal_psicoautora
¡Un abrazo!
Yaiza Leal
Psicóloga especializada en la gestión de la ansiedad.
www.yaizaleal.com

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